Sanduíche Fit
Hoje apresentaremos um sanduíche ideal para você que busca uma alimentação balanceada, sono de qualidade e a manutenção de hábitos saudáveis longe do sedentarismo. Você pode alterar os recheios de acordo com sua preferência ou dieta. Sanduíche Fit 1 pacote de wrap integral (pão tipo tortilha integral) Requeijão cremoso q/n Maionese q/n Peito de peru fatiado Muçarela fatiada Tomate em rodelas Alface q/n = quanto necessário Montagem: 1. Corte do cento a borda. 2. Passe maionese em uma metade e o requeijão na outra metade. 3. Considerando 4 partes iguais, distribua cada ingrediente em uma parte. 4. Tempere o tomate com orégano azeite e sal . 5. Dobre, a partir do corte, um parte sobre a outra.